用心和自己對話

傾聽自己內心的聲音 面對自己 愛自己 才能自在開心的生活

內在的匱乏往往是造成痛苦的原因 我到底要什麼 也是大家常問的問題

如果學習去傾聽內在的聲音 不再隨著社會標準評量自己 而做一個真正由內而外的自己 並將內在的孩童喚醒 跟自己內在連結 與內心深層對話 更了解自己 做自己快樂的事情 懂得愛自己 認識自己 那麼人生將多采多姿