脫鉤與掛鉤

人生如一列行進間的火車，需要的即使再多再長再重，都要掛鉤同行；不需要的不重要的，即使再小再少再輕，都要脫鉤放行。

該掛鉤的就及時掛住，該脫鉤的就及時脫開；這就是提起與放下的智慧.

樂觀

樂觀者富於進取向生命深l奧處挑戰的氣質，他抱著人生不免一死的寬宏氣度，所以常能超越生死，讓生命充滿驚奇與歡樂的期待。每個人活在世上，與其憂心忡忡的煩惱生死，不如用樂觀的心過活。死既不可免，生時就多裝些快樂，讓行囊掛滿喜悅，如此揮手之際，才能遇見輕盈。參考愛讓我看的見一書

面天坪

由二子坪再往裡走就是面天坪　　　那兒有一座面天宮　　隔壁住一老榮民　　他養了一群雞隻作伴　　還奉茶給豋山客喝　　這次造訪卻不見他的蹤影　　　只有他平日用來載貨的車子靜靜的停在屋前　　　屋門是緊閉的　　莫非他已做古　　宮裡傳來陣陣誦經聲　　我雙手合十膜拜在宮前的涼亭休息　用餐　　沉思了一會ㄦ　　心中有些悶悶的　　世事無常　　生命總有結束的一天　　　但　人們總以為那還很遙遠　　就像這次颱風奪走那麼多人命　　誰知自己還有多少日子　　　多少壽命　　　是否該學古人及時作樂　　　秉燭夜遊

颱風過後

颱風過後，留下失親哀慟的人們，留下被摧毀的大地，留下急待救援的災民，但也展現人間的溫

暖，那些捨命救人的義士，尤令人感佩！
已超過一星期了，翻開報紙、打開電視看到一幕幕悽慘畫面，心也跟著難過起來，久久無法散去！
到山上去，草木因颱風而傾倒斷折或因大水沖刷而土石變動，處處殘敗的景象令人無法擁有欣賞自然的愉悅，也讓我無心寫下去呢！

朋友

朋友的定義難下，名作家子敏認為：友情就是對你的肯定。
他說：友情的最高境界是你喜歡我，我喜歡你；你欣賞我，我欣賞你；你肯定了我生命的價值，我肯定了你生命的價值。一個受人欣賞的人，最能發揮內在的潛力，自己幫助自己，在最艱難環境中從事百折不撓的奮鬥，既有恆又堅強 。

友情不是一個互助的故事，更不是一個交 易的故事，而是一個互相欣賞的故事。

我以為朋友首重誠信不欺。在人生漫漫旅程中，若能尋覓到相知相惜、志同道合、互相慰勉的朋友，可說一大令人欣慰的事。

自發功

接連三天的颱風假，讓上班族睡飽了，也玩過癮了；唯獨我這退休喜愛悠遊山水的人憋得快喘不過氣！還好今早一起床，便看見藍天和陽光，趕緊到公園舒活筋骨。我踩著輕鬆的腳步，擺蕩著雙手，繞著樹蔭下的走道走。我感覺氣從我指間進出，人愈走愈輕快愈有精神，不一會已汗水淋漓。挑選園中較大的楓樹，將雙手放在上面採氣，氣從掌心流竄全身， 那種感覺就像微電流通過，真奇妙！我想只有練功且有氣感的才能體會吧！自發功除了自己會發功，站著坐著甚至躺著都可練，不用記招式，它涵蓋各種功法，再適當時機使出。或許你不相信，就連一些親友都以為我走火入魔，但它確實讓我全身毛髮烏黑亮麗，嚴重鼻過敏得以痊癒；筋骨不再酸痛；尤其曾經骨折的膝蓋又發揮它的功效，說來也許你也不信，只有去嘗試著練它吧！

夏荷

雖是颱風即將來臨，但悶熱令人難受的天氣，還是趨使我坐上往陽明山的公車，就在總站附近，我尋獲它的身影。今天比往常多人，有人拿筆在荷花池旁作畫；有人架著像大炮的望遠鏡，他們都想將眼前美美的荷花留下倩影，只是天空不作美，沒多久便下起雨來，我也匆匆將它拍攝下來；並請旁人也幫我拍下到此觀賞的足跡。真是好美的荷花！

七星公園

於冷水坑〈在劍潭搭小15公車可達〉左側循著陡峭山路或從樹林叢下，拾階而上即可達七星公園。那兒溫度比起平地涼爽許多〈在炎炎夏日很少超過三十度〉我幾乎每星期六都上去。選在假日是因為公車只在假日每十分即一班，不必等很久；且公園有位善心人士，週一至週六上午十點前免費供應各種茶水，還備有消毒過的杯子；可解渴。喜好豋山者常會來這兒；活動筋骨或從這裡再往上爬至七星山，我因膝蓋骨折過故只循公園較易走的山路至夢幻湖，再繞至冷水坑回家。沿途涼風陣陣，除了鳥鳴還可看到竹雞、松鼠、水韭等，是不錯的登山路線！