活在當下

人能夠經驗生命之流的唯一時刻就是當下 ，過去的已經過去，不可能再回來； 未來的還沒來臨，根本不可能去掌握，所能擁有的不就 當下這一刻？活在當下，活在每一刻！學會無條件無保留的接納此時此刻。在逆境的時候更要如此，才能化解痛苦與哀愁。